Funcionários Workaholics: Por que não é Interessante ter um Colaborador Viciado em Trabalho

27 de julho, 2023

Vivemos em um mundo cada vez mais competitivo, onde é preciso se esforçar para se destacar, principalmente no ambiente de trabalho. Por isso, vemos uma quantidade cada vez maior de trabalhadores com um perfil conhecido como funcionário workaholic.

Essa tendência tem sido cada vez mais comum nas empresas. Muitos podem achar que é algo bom para a organização, já que esses profissionais trabalham e se dedicam muito mais às suas funções. Porém, isso pode trazer problemas tanto para a pessoa como para a empresa.

Nesse texto você vai entender os malefícios dessa prática, como usar o controle de ponto para identificá-la e quais estratégias utilizar para lidar com essa situação. Continue a leitura!

O que é um funcionário workaholic?

O workaholic é aquela pessoa que possui compulsão e obsessão pelo trabalho. Ela possui uma motivação intensa por resultado e sucesso profissional, por isso, acaba trabalhando muito mais do que o horário regular, colocando de lado sua vida social, amorosa, além da saúde física e mental.

Além disso, quem desenvolve esse tipo de comportamento costuma enfrentar problemas de esgotamento, estresse e até mesmo burnout.

Mas é importante ressaltar que nem todo mundo que trabalha muito é considerado workaholic. A pessoa considerada workaholic apresenta um quadro de compulsão. Ou seja, ela não possui controle sobre o tempo laboral e é incapaz de estabelecer limites entre o trabalho e a vida pessoal.

Funcionário engajado x Funcionário workaholic

A princípio, um funcionário workaholic pode ser visto como alguém engajado com a empresa. Porém, existem algumas diferenças tênues entre essas duas situações.

O colaborador engajado é aquele que se sente motivado e satisfeito com seu trabalho e com a empresa, já que encontra um propósito em suas atividades. Apesar de gostar de realizar seu trabalho, ele consegue separar bem a sua vida pessoal da profissional, sendo capaz de ter momentos de descanso e lazer.

Já o workaholic é aquele que sacrifica seu bem-estar pelo trabalho. Ele está sempre se cobrando e não para de pensar em suas atividades, não estabelecendo um limite entre o pessoal e o trabalho.

Ou seja, a diferença entre esses dois tipos de profissional está ligada à sua capacidade de conseguir se desligar do trabalho e aproveitar sua vida pessoal de forma saudável.

Como identificar um funcionário workaholic?

É importante que a empresa saiba reconhecer o comportamento workaholic para desencorajá-lo e orientar seus funcionários a ter uma melhor qualidade de vida.

Por isso, separamos alguns comportamentos comuns de uma pessoa workaholic para identificar em seus colaboradores.

Excesso de horas de trabalho

Esse tipo de funcionário tende a começar a trabalhar mais cedo ou ficar trabalhando até muito mais tarde. Muitas vezes até levam trabalho para casa ou trabalham no fim de semana.

O registro de ponto pode ser uma ótima forma de monitorar esse comportamento. Com ele é possível identificar colaboradores que possuem muitas horas extras para entender se é um comportamento workaholic ou a sobrecarga de trabalho. Mas é importante ressaltar que independente do motivo, ele deve ser tratado pela empresa.

Dificuldade em desligar-se do trabalho

O profissional workaholic tende a pensar no trabalho mesmo em momentos de lazer e descanso. É comum que respondam e-mail, mensagens ou telefonemas fora do horário de trabalho, além de realizar suas atividades.

Por isso, é importante verificar o horário em que o trabalhador está realizando essas tarefas. Se for comum executá-las após o horário de trabalho ou aos finais de semana, isso pode ser um grande indício de que se trata desse tipo de comportamento.

Negligência de outras áreas da vida pessoal

É comum que os workaholics recusem compromissos sociais, não tenham muitos hobbies ou relacionamentos ativos, seja amoroso ou de amizade, já que o trabalho é a prioridade da sua vida.

Os gestores podem identificar esse tipo de comportamento durante reuniões one on one ou em conversas do dia a dia. Por isso, é importante que haja uma boa relação entre as partes.

Alta cobrança pessoal

Esses profissionais costumam se colocar em situações de altos níveis de estresse e pressão, pois buscam sempre pela perfeição para alcançar os objetivos e metas.

Esse é outro ponto que pode ser facilmente identificado pelos gestores durante reuniões e conversas do dia a dia.

Impactos negativos do comportamento workaholic

Alguns podem pensar que ter funcionários que coloquem o trabalho como prioridade pode ser bom para a empresa. Afinal, o profissional estará sempre ligado nos assuntos da organização. Porém, isso está longe de ser uma realidade. Afinal, o comportamento workaholic pode trazer malefícios tanto para o funcionário como para a empresa.

Ao trabalhar de forma exaustiva, o colaborador acaba ficando esgotado de forma física e mental. Isso pode acarretar diversas doenças físicas e mentais, como depressão, ansiedade, insônia e doenças cardíacas. Além disso, o funcionário ainda pode se isolar socialmente, seja na vida pessoal ou profissional.

Esses fatores impactam no seu desempenho no trabalho, diminuindo sua performance e produtividade, bem como a capacidade de inovação e criatividade em seus projetos.

Estratégias para lidar com o colaborador workaholic

Ao identificar um funcionário workaholic em sua empresa, é importante adotar algumas estratégias para ajudá-lo a contornar essa situação.

Dessa forma, você o ajudará a ter uma maior qualidade de vida, refletindo também em sua performance no trabalho. Mas quais estratégias adotar? Confira abaixo as nossas dicas:

Comunicação aberta

Primeiro é preciso conversar com o funcionário para entender as motivações e preocupações que o levam a ter esse comportamento. É importante que seja uma conversa aberta e que a pessoa se mostre realmente interessada em seu bem-estar e qualidade de vida.

Ao entender as razões para que ele se encaixe nesse perfil, ofereça formas de ajudá-lo a passar por essa situação da melhor forma.

Estabelecimento de limites claros

Ajude o funcionário a estabelecer limites claros e saudáveis entre o trabalho e a vida pessoal. Estabeleça horas de trabalho e metas plausíveis para que ele seja capaz de entregar suas atividades sem comprometer seu tempo de descanso.

Incentivo ao equilíbrio entre trabalho e vida pessoal

Incentive a prática de atividades físicas, realização de sessões de terapia e autocuidado. Quando a empresa mostra a importância dessas atividades, ela mostra que não é somente o trabalho que importa.

Dessa forma, o funcionário se sente mais confortável em realizar esse tipo de atividade em seu tempo de descanso, sem se preocupar com as entregas do trabalho.

Ofereça flexibilidade de horário

O horário flexível e o trabalho remoto são ótimas formas de diminuir o comportamento workaholic. Isso porque elas ajudam o funcionário a encontrar um equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.

Esperamos que esse conteúdo tenha te ajudado a entender melhor esse comportamento e a identificá-lo na sua empresa. Veja ainda outros conteúdos relacionados e melhore a estratégia do seu time de RH!

Laura Kemp

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